День: 28.07.2018

План уборки дома

Tweet В настоящее время современная женщина живет в бешеном ритме: семья, работа, уроки с детьми, кружки и секции, бытовые заботы. При этом абсолютно каждому хочется жить в чистоте и не тратить целый выходной на то, чтобы носиться с тряпкой по квартире, протирая, убирая, собирая, разгребая грязь и пыль. Так можно ли содержать свой дом в […]

Правила по уходу за кожей лица

Tweet   Мы недооцениваем, насколько сильно события нашей жизни отражаются на коже. Недостаток сна, вредные привычки, нервозность и усталость – все это сказывается. Чтобы кожа не страдала, ниже приведены правила ухода за ней. 1. Обязательная профилактика Чем раньше начать уход за кожей, тем лучше. Небрежный подход может сильно травмировать ее, что позже будет сложно исправить. […]

Тибетская утренняя гимнастика

Tweet Тибетская утренняя гимнастика не сложна в выполнение , но очень эффективная. Желательно заниматься тибетской утренней гимнастикой до 6 утра. —   Лёжа поднять руки над собой и очень сильно потереть началом ладошек друг об друга – 6-8 раз. Если сухо и горячо между ладошками, значит биополе в норме. Если тепло и не […]