Tweet Тибетская утренняя гимнастика не сложна в выполнение , но очень эффективная. Желательно заниматься тибетской утренней гимнастикой до 6 утра. — Лёжа поднять руки над собой и очень сильно потереть началом ладошек друг об друга – 6-8 раз. Если сухо и горячо между ладошками, значит биополе в норме. Если тепло и не […]
Метка: гимнастика
Как дожить до глубокой старости
Tweet Самое ценное у человека это здоровье! Заботиться о своем здоровье нужно начинать с молодого возраста. В век высоких технологий и бешеных скоростей это не так просто. Но все зависит от человека. Если вы приучили себя делать гимнастику с утра , соблюдаете культуру питания, держите свое тело в тонусе ,то вам обеспечена красивая старость, легкие […]
