Tweet Недостаток двигательной активности, инертность и пассивность могут серьёзно навредить вашему здоровью. В средствах массовой информации часто пишут о том, что сидячий образ жизни наносит огромный ущерб человеческому организму в долгосрочном плане. Научные исследования показывают прямую связь малой физической активности с сахарным диабетом и сердечными заболеваниями. Мы не можем игнорировать эти предупреждения. Правда состоит в […]
Рубрика: Здоровье
Слабое зрение
Tweet Зрение – уникальный дар природы. Нелегко зрячему человеку вдруг представить свою жизнь во тьме… Но не будем о грустном, ведь есть множество рецептов для поддержания зрения на должном уровне. Рассмотрим как укрепить слабое зрение. 1.Соедините равные части свежей черники и малины. Ягоды черники — самое известное средство для поддержания остроты зрения, так что ешьте […]
Чистка сосудов головного мозга
Tweet Чистка сосудов головного мозга продлевает жизнь, избавляет от многих болезней. С возрастом мы двигаемся всё меньше и наши сосуды начинают загрязняться. Связано это с различными факторами, не только вредными, но и вполне естественными например (отложения липидов). От качества кровоснабжения зависит работы всех внутренних органов и систем когда на них откладывается холестерин или другие вещества […]
Полезные свойства лофанта
Tweet Лофант анисовый замедляет старение благодаря обилию в нем витаминов фитонцидов и других биологически активных веществ, способен справиться с атеросклерозом, эффективен при простатите, кашле, бронхите, воспалении лёгких, туберкулёзе, ревматизме. Он применяется в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства. Настой и отвар травы применяют для удаления камней, образовавшихся в печени и почках, при гастритах, колитах и для […]
Тибетская утренняя гимнастика
Tweet Тибетская утренняя гимнастика не сложна в выполнение , но очень эффективная. Желательно заниматься тибетской утренней гимнастикой до 6 утра. — Лёжа поднять руки над собой и очень сильно потереть началом ладошек друг об друга – 6-8 раз. Если сухо и горячо между ладошками, значит биополе в норме. Если тепло и не […]