Зрение – уникальный дар природы. Нелегко зрячему человеку вдруг
Слабое зрение
представить свою жизнь во тьме… Но не будем о грустном, ведь есть множество рецептов для поддержания зрения на должном уровне. Рассмотрим как укрепить слабое зрение.
1.Соедините равные части свежей черники и малины. Ягоды черники — самое известное средство для поддержания остроты зрения, так что ешьте её в удовольствие и здоровья ради.
2.Залейте стаканом кипятка 3 ч. л. корней болотного аира и оставьте на полчаса. Употребляйте по ¼ стакана трижды в день.
3.Плоды лимонника – ещё один целебный компонент. В течение дня раз в 3-4 часа ешьте по 5 плодов лимонника, запивая зелёным чаем.
4.В ½ стакана крепкого чая растворить ¼ ч. ложки мёда. Эту смесь капают в глаза трижды в день по 5 капель.
5.Пожалуй самый простой рецепт – это «Медовая вода»: 1 ч. л. мёда на стакан чистой воды. Рекомендуется пить по стакану перед отходом ко сну.
6.Каждый день пейте как минимум стакан свежевыжатого морковного сока с ½ ч. л. оливкового масла.
7.Засушенные корни пырея так же способны побороться за ваше зрение. 4 ст. ложки корней на 5 стаканов воды и варим до выпаривания ¼ объёма. Данный отвар принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в сутки.
8.Самым действенным рецептом для остроты зрения можно назвать отвар плодов шиповника. 3-4 ч. л. измельчённых плодов заливают двумя стаканами кипятка и варят около 5 минут. В тёплом отваре разводим чайную ложку мёда (одна ложка на стакан).
9.Съедайте в день 150 грамм салата из свеклы и имбиря, заправленного оливковым маслом или соком лимона (по 1 ч. л.).
10.Залейте немного сухой календулы кипятком (1 ч.л. на стакан), оставьте в тепле на 3-5 минут и процедите настой. Пейте по стакану через каждые 4-6 часов (можно с добавлением мёда).
Поделитесь с друзьями и подписывайтесь , чтобы не пропустить новости, делитесь своими рецептами.
